Percorsi e aree di intervento

Come posso aiutarti

Ogni persona arriva con una storia, un bisogno e un momento diverso della propria vita. Per questo il percorso non parte da una soluzione predefinita, ma dalla comprensione di ciò che stai vivendo e di ciò che desideri affrontare o cambiare. Nel mio lavoro come psicologa e coach emotivo-comportamentale e strategica integro competenze e strumenti differenti, individuando il percorso più coerente con la tua situazione e con i tuoi obiettivi.

Supporto psicologico

Stai attraversando un momento difficile o senti il bisogno di comprendere meglio ciò che stai vivendo? Uno spazio di ascolto e comprensione per affrontare difficoltà personali, emozioni complesse, cambiamenti e dinamiche relazionali che possono influenzare il tuo benessere.
SCOPRI IL SUPPORTO PSICOLOGICO

Coaching emotivo-comportamentale

Le emozioni influenzano il modo in cui reagisci, scegli e vivi le tue relazioni? Un percorso per riconoscere le emozioni, comprendere i comportamenti che ne derivano e sviluppare modalità di risposta più consapevoli e funzionali.
SCOPRI IL COACHING EMOTIVO-COMPORTAMENTALE

Coaching strategico

Sai cosa vorresti cambiare, ma continui a sentirti bloccato?Un approccio orientato al cambiamento per riconoscere gli schemi che si ripetono, comprendere cosa mantiene una difficoltà e sperimentare strategie differenti.
SCOPRI IL COACHING STRATEGICO

Business Coaching

Business Coaching Vuoi affrontare le sfide professionali con maggiore consapevolezza? Un percorso per professionisti, manager e imprenditori che desiderano sviluppare competenze di leadership, comunicazione, gestione delle emozioni, decision making e gestione delle relazioni professionali.
SCOPRI IL BUSINESS COACHING

Formazione aziendale e manageriale

Vuoi sviluppare le competenze delle persone e migliorare le dinamiche del tuo team? Progetto interventi formativi personalizzati per aziende, organizzazioni e gruppi di lavoro, con particolare attenzione a competenze emotive, comunicazione, leadership, problem solving e collaborazione.
SCOPRI LA FORMAZIONE

Gli strumenti al servizio del percorso

Gli strumenti che utilizzo non definiscono a priori il percorso. Vengono scelti e integrati sulla base della persona, delle sue esigenze e degli obiettivi del lavoro. Quando pertinente, posso utilizzare strumenti di consapevolezza e regolazione emotiva, esercizi di osservazione dei comportamenti, strategie di intervento e strumenti specifici di approfondimento, come il Metodo PI. L’obiettivo è individuare modalità di lavoro coerenti con ciò che emerge durante il percorso, senza applicare tecniche in modo standardizzato.

Da dove iniziare?

Non è necessario sapere già quale servizio scegliere. Possiamo partire dalla situazione che stai vivendo e
comprendere insieme quale tipo di percorso sia più appropriato.

Iscriviti alla newsletter

Il cambiamento è una porta che si apre solo dall'interno

Costanza Fontani © 2026. All Rights Reserved.  | P.IVA: 06295010489 | C.F. FNTCTN72T44D612J | Sede Legale: Via Lungarno Ferrucci, 23 – 50126 Firenze | PEC: costanzafontani@pec.it | Privacy Policy | Cookie Policy

Disponibile dal 31 luglio

Su Amazon

Disponibile

Dal 31 luglio su Amazon